top of page
5 ST Logo pastel white.png

5 STEP THERAPY

AANBOD

Korte trajecten individuele- of relatietherapie

 

Verstoorde & gestoorde familie en relatie problematiek​

 

Een korte telefonische intake en 5 sessies doen al heel veel!

Complete therapie trajecten om af te rekenen met problemen rondom een moeizame 

relatie met emotioneel onbeschikbare ouders. Gericht op onverwerkte emoties uit het

verleden die in het hier en nu nog vaak herbeleeft worden in huidige relaties en

verkeerde partnerkeuzes.

Opgegroeid zijn in een gezin waarin er om wat voor reden, niet de ruimte en de tijd en 

de mogelijkheid was om gezien, gehoord, gesteund of begeleidt te worden op een 

manier die afgestemd was op jouw persoonlijke behoeften, kan ver strekkende gevolgen

hebben op de rest van jouw leven en persoonlijkheidsontwikkeling.

Dit kan in een volwassen leven leiden tot:

 

Heftige problemen rondom relatie problematiek, zoals hechtingproblematiek, afhankelijkheids-

relaties, verlating e/o bindingsangst, relatieverslaving en codependency. 

Trajecten van 5 Online therapie consulten: 

Opdrachten en psycho-educatie, gericht op het herstellen van jouw eigen

identiteit, het ontdekken en bewaken van eigen grenzen en behoeften. Het vergroten 

van jouw autonomie en sterker maken van jouw eigen identiteit en zelfbewustzijn.

Vergroten van jouw eigenwaarde, zelfacceptatie en eigenliefde.

Trajecten van 1 sessie in de praktijk en 4 online consulten

Trajecten van 5 of meer sessies, afgestemd op persoonlijke wensen

Werken aan jouw eigen ontwikkeling leidt naar een betere levenskwaliteit en 

emotioneel welbevinden. Het opruimen van oud zeer en leed is heel effectief. In het hier

en nu betekend dat, dat je een gedragsverandering ondergaat en minder gevoelig wordt

voor triggers van buitenaf. Wanneer jij veranderd zul je beter in staat zijn om om te gaan 

met lastige situaties en mensen, die het jou nu lastig maken. Je zult in staat zijn om 

beter voor jezelf te zorgen en keuzes te maken die beter bij jou passen. Je zult ervaren

dat je meer controle over jouw gedachten en emoties zult hebben, en de regie over 

jezelf en jouw leven weer meer zelf in de hand hebt.

Mijn therapie programma is na de intake op maat met een mix verschillende

therapeutische methodieken, o.a.:

      

      Systemisch werk/coaching: Familie opstellingen/tafelopstelling

      Innerlijke kind werk

      Emotionally Focussed Therapy EFT

      Imaginaire Rescripting

      EMDR 

 

 

Io sono disponibile come terapeuta e come coach, anche in lingua Italiana.
I am available for the therapy and the coaching as well as in English, Dutch and Italian.

bottom of page