top of page
5 ST Logo pastel white.png

5 STEP THERAPY

AANBOD

Korte trajecten individuele- of relatietherapie

Korte trajecten: Een telefonische korte  intake en 5 sessies doen al heel veel!

  • Mogelijkheid om de therapie te hebben tijdens een wandeling van een uur.

  • Mogelijkheid om de therapie te hebben via Skype of Zoom

       

 

   Geregistreerd psychosociaal therapeute/counselor

 

  • Verlatingsangst en bindingsangst

  • EMDR 

  • Systemisch werk/coaching: Familie opstellingen/tafelopstelling

  • Relatieproblematiek en problemen voortkomend uit relatiekwesties of familieverbindingen

  • Bemiddeling relaties en familie 

  • Herstellen van vertrouwen (jezelf of anderen) na overspel of een relatiebreuk 

  • Omgaan met heftige emoties 

  • LGBTQ+ gerelateerde problematiek

  • Afhankelijkheidsgevoelens 

  • Rouwverwerking bij verlies ervaring 

  • Scheiding 

  • Depressiviteit, paniek- en angstklachten 

  • Wisselende stemmingen 

  • Schaamte- en of schuldgevoelens 

  • Eenzaamheid met of zonder relatie

  • Het aantrekken en afstoten in een relatie

  • Toxische relaties-codependency 

  • Problematiek in relaties met partners met persoonlijkheidsproblematiek- Narcisme, autisme , borderline

  • Problematiek rondom huiselijk geweld, agressiviteit en emotioneel misbruik

Nare ervaringen uit het verleden kunnen hardnekkig zijn en je blijven achtervolgen.

Soms lijkt alles een tijdlang goed te gaan, tot het moment waarop je je plotseling weer terug bij af voelt.

Een mengeling van eenzaamheid, schaamte en twijfel overvalt je. Wat is er toch met mij aan de hand? Waarom kan ik niet gewoon net als iedereen zijn...

Ervaringen uit het verleden kunnen een diepgaande invloed hebben op je gedachten, gevoelens en gedrag. Het is dan ook begrijpelijk dat dit soms leidt tot onbewuste keuzes vanuit angst.

We neigen er vaak naar om te kiezen voor wat vertrouwd aanvoelt, zelfs als dat onbewust angst is. Dit verklaart waarom veel mensen het gevoel hebben dat nare ervaringen uit het verleden zich keer op keer herhalen.

Vind je jezelf voortdurend aanpassen of juist controleren in je interacties met belangrijke mensen in je leven?

Heb je het gevoel dat je niet echt jezelf kunt zijn en jezelf niet volledig kunt laten zien?

Er komt een moment waarop je van binnenuit voelt dat het genoeg is geweest. Je realiseert je dat er iets moet veranderen, nu meer dan ooit. Op dat punt kan het enorm waardevol zijn om iemand te hebben die je begeleidt, die je bewust maakt van wat je doet, waarom je het doet, en vooral hoe je het anders kunt aanpakken. Soms heb je gewoon een klein duwtje in de goede richting nodig, totdat je weer zelfstandig verder kunt.

 

Ik heb een zeer korte wachtlijst, waardoor je direct een afspraak met mij kunt maken. Op die manier kunnen we snel aan de slag gaan.

 

Io sono disponibile come terapeuta e come coach, anche in lingua Italiana.
I am available for the therapy and the coaching as well as in English, Dutch and Italian.

bottom of page